
ふにパン
こんにちは、ふにパンです
予定日まで、一週間を切りました。
いつ産まれてもいいように、のんびり過ごしています。
私の通っている産院は、骨盤に赤ちゃんがはまっているかで
出産時期の目安を見ています。
私の赤ちゃんはまだみたいです。
沢山歩いてね~と言われますが、一日4キロほどが限界ですね…。
最近の体調はこんなかんじです。
妊娠39週 体調の変化
- 朝はこれまで通り、5時50分に起床
- トイレの回数が多くなる
- お腹が日中張っている
- お腹が減る頻度が増す
- 恥骨がツーンと痛い
- おりもの増加
- 鼻血がよくでる
- 股関節に激痛がはしる
- 以前より眠くなくなる
- 胎動は相変わらず激しい
- 横になるときお腹が痛い
- 夜中トイレで起きる
先日は、出産前最後の外食になると思い、スペイン料理を食べに行きました。
私は幸い、臨月になってから体重が全く増えず(むしろマイナス…)
下痢が続いたことが原因かもしれませんが…(汚い)
皆さんはどんなふうに過ごしていますか??
マタニティーヨガをやったり、安産ストレッチをやったり、本を読んだりしていますが
なんだかソワソワします。
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