ふにパン お役立ち情報

こんにちは、ふにパンです。 また最近寒くなってきました。ほとんど家にいますが、それでも体は冷えます。つわりが落ち着き出してからの飲み物を紹介したいと思います。 【ルイボスティー】 　ルイボスティーは結構有名で、妊婦の人は結構飲んでる方が多い...

こんにちは、ふにパンです。 最近夜中に足をよくつります。昨日は、めちゃくちゃ痛くて悲鳴をあげてしまいました。 産院に相談したら、これからもっとつるようになるから、気を付けてねと言われました。 特に対策方法は教えてもらえず…。 朝起きると、つっ...

こんにちは、ふにパンです。現在、妊娠３２週です。 出産時に会陰切開や会陰破傷を避けるために、会陰マッサージが紹介されたいますが、皆さんやりましたか？？私は、あの説明を見て、怖くてできませんでした…。 でも、できれば切開はしたくないしな～と思...

こんにちは、ふにパンです。 私は出産予定日が4月です。 お腹が出てきたな～と感じたのは、妊娠6ヶ月を過ぎた頃でした。 その時期は、マタニティー服は着ずに、家にあるワンピースや家では、ジャージで過ごしていました。 ７か月を迎える頃には、お腹の膨...

こんにちは、ふにパンです。 スマホを買い替えるタイミングで、写真の現像をしないと…と思い、ずっとほったらかしになっていました。10年ほど、放置していたので、昔のデータも引っ張り出し、約1.000枚ほど、現像しました。 最近はネットプリントが、手間...

こんにちは、ふにパンです。 コロナの影響で、私の働く会社でも在宅勤務が導入されました。出勤に時間がかからないのってほんといいですよね。業務開始1分前まで、のんびりできる。笑 在宅勤務を初めて、すぐ解決したいと思ったことは、寒さ対策です。 足...

こんにちは、ふにパンです。 今回は、生理不順だった私が、妊娠検査薬をいつ使ったか、紹介したいと思います。 私は、生理の周期が20日だったり、30日だったり、バラバラだったので排卵検査をするのも、次の生理を予想するのも大変でした。いつくるかなと...

こんにちは、ふにパンです。 今回は妊娠中の体重の変化をお伝えします。 私は、妊娠前、１６４㎝　５２.５ｋｇでした。 つわりで7kg痩せ、４５ｋｇから体重管理が始まりました。 つわりが少し軽減されてからは、好きなものを食べれるだけだべて良いと言わ...

こんにちは、ふにパンです。 今回は、妊娠８ヶ月（妊娠２８週〜３１週）の体調についてお伝えしたいと思います。 １月から２月中旬がその時期に当たりました。 ★仕事：在宅勤務、フルタイム ★食事：朝ごはん→食パン5枚切り1枚（コーン＋チーズor茹で卵＋チ...

こんにちは、ふにパンです。 我が家は、ソファーが無く、こたつに座椅子を使って座っています。 今回はオススメの座椅子を紹介します。 ヤマザキ　リラックス座椅子 メーカー：ヤマザキサイズ：幅４８　奥行き６７　高さ７０色：ブラウン オススメのポイン...