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生活
妊娠中の飲み物
こんにちは、ふにパンです。 また最近寒くなってきました。ほとんど家にいますが、それでも体は冷えます。つわりが落ち着き出してからの飲み物を紹介したいと思います。 【ルイボスティー】 ルイボスティーは結構有名で、妊婦の人は結構飲んでる方が多い... -
生活
妊婦 夜中 足をつる
こんにちは、ふにパンです。 最近夜中に足をよくつります。昨日は、めちゃくちゃ痛くて悲鳴をあげてしまいました。 産院に相談したら、これからもっとつるようになるから、気を付けてねと言われました。 特に対策方法は教えてもらえず…。 朝起きると、つっ... -
生活
会陰切開 対策方法
こんにちは、ふにパンです。現在、妊娠32週です。 出産時に会陰切開や会陰破傷を避けるために、会陰マッサージが紹介されたいますが、皆さんやりましたか??私は、あの説明を見て、怖くてできませんでした…。 でも、できれば切開はしたくないしな~と思... -
生活
マタニティー 冬服
こんにちは、ふにパンです。 私は出産予定日が4月です。 お腹が出てきたな~と感じたのは、妊娠6ヶ月を過ぎた頃でした。 その時期は、マタニティー服は着ずに、家にあるワンピースや家では、ジャージで過ごしていました。 7か月を迎える頃には、お腹の膨... -
生活
ネット 写真プリント
こんにちは、ふにパンです。 スマホを買い替えるタイミングで、写真の現像をしないと…と思い、ずっとほったらかしになっていました。10年ほど、放置していたので、昔のデータも引っ張り出し、約1.000枚ほど、現像しました。 最近はネットプリントが、手間... -
家電
在宅勤務 足元の冷え対策
こんにちは、ふにパンです。 コロナの影響で、私の働く会社でも在宅勤務が導入されました。出勤に時間がかからないのってほんといいですよね。業務開始1分前まで、のんびりできる。笑 在宅勤務を初めて、すぐ解決したいと思ったことは、寒さ対策です。 足... -
生活
妊娠検査薬 いつから
こんにちは、ふにパンです。 今回は、生理不順だった私が、妊娠検査薬をいつ使ったか、紹介したいと思います。 私は、生理の周期が20日だったり、30日だったり、バラバラだったので排卵検査をするのも、次の生理を予想するのも大変でした。いつくるかなと... -
生活
妊婦の体重管理
こんにちは、ふにパンです。 今回は妊娠中の体重の変化をお伝えします。 私は、妊娠前、164㎝ 52.5kgでした。 つわりで7kg痩せ、45kgから体重管理が始まりました。 つわりが少し軽減されてからは、好きなものを食べれるだけだべて良いと言わ... -
生活
妊娠8ヶ月の体調の変化
こんにちは、ふにパンです。 今回は、妊娠8ヶ月(妊娠28週〜31週)の体調についてお伝えしたいと思います。 1月から2月中旬がその時期に当たりました。 ★仕事:在宅勤務、フルタイム ★食事:朝ごはん→食パン5枚切り1枚(コーン+チーズor茹で卵+チ... -
節約
ヤマザキ 座椅子
こんにちは、ふにパンです。 我が家は、ソファーが無く、こたつに座椅子を使って座っています。 今回はオススメの座椅子を紹介します。 ヤマザキ リラックス座椅子 メーカー:ヤマザキサイズ:幅48 奥行き67 高さ70色:ブラウン オススメのポイン...