妊娠39週 予定日まで後一週間

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こんにちは、ふにパンです

予定日まで、一週間を切りました。

いつ産まれてもいいように、のんびり過ごしています。

私の通っている産院は、骨盤に赤ちゃんがはまっているかで

出産時期の目安を見ています。

私の赤ちゃんはまだみたいです。

沢山歩いてね~と言われますが、一日4キロほどが限界ですね…。

最近の体調はこんなかんじです。

妊娠39週 体調の変化
  • 朝はこれまで通り、5時50分に起床
  • トイレの回数が多くなる
  • お腹が日中張っている
  • お腹が減る頻度が増す
  • 恥骨がツーンと痛い
  • おりもの増加
  • 鼻血がよくでる
  • 股関節に激痛がはしる
  • 以前より眠くなくなる
  • 胎動は相変わらず激しい
  • 横になるときお腹が痛い
  • 夜中トイレで起きる

先日は、出産前最後の外食になると思い、スペイン料理を食べに行きました。

私は幸い、臨月になってから体重が全く増えず(むしろマイナス…)

下痢が続いたことが原因かもしれませんが…(汚い)

皆さんはどんなふうに過ごしていますか??

マタニティーヨガをやったり、安産ストレッチをやったり、本を読んだりしていますが

なんだかソワソワします。

生活
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